1. «Работа с телом. Доступ к бессознательному через прикосновение»

Издательство: Психотерапия, 2013 г.
Страниц: 144 стр.
Формат: 60×90/16 (145х215 мм)
Переплет: мягкая обложка

Эта книга является базовой для понимания работы с телом по системе Мэрион Розен. Она написана основательницей этого метода совместно с одной из ее первых учениц. Опираясь среди прочих на теорию Карла Юнга, Мэрион демонстрирует и развивает на практике идеи глубокого уважения к мудрости бессознательного и возможностям самоисцеления человека.

Большое внимание в системе Розен уделяется наблюдению за телом человека, его позой и дыханием. Суть метода заключается в том, чтобы за счет особых прикосновений найти в теле человека напряженные мышцы, хранящие глубокие эмоциональные травмы, и помочь осознать напряжение, препятствующее вхождению дыхания в тело, и тем самым вернуть телу жизненность, гибкость и пластичность.

Многочисленные примеры из практики делают книгу не только полезной, но и увлекательной.

Книга адресована всем специалистам помогающих профессий: медикам-практикам, психологам-консультантам, психотерапевтам и др., а также всем, кто хочет избавиться от хронических болей в теле или предотвратить их наступление и оставаться подвижным, активным и гибким в любом возрасте.

 2. «Розен-метод. Движение и работа с телом»

Издательство: Психотерапия, 2010 г.
Страниц: 160 стр.
Формат: 60×90/16 (145х215 мм)
Переплет: мягкая обложка

Книга представляет собой сборник упражнений для работы с телом по системе Мэрион Розен и знакомит читателей с основами ее базовой теории.

Разделяя с Карлом Юнгом глубокое уважение к мудрости и самоисцеляющим тенденциям души и тела, Мэрион Розен развивает свои идеи параллельно с Моше Фельденкрайзом, Милтоном Трагером, Идой Рольф и Александром Лоуэном — одними из главных прародителей системы работы с телом, соединяющей в себе дыхание, эмоциональное отреагирование и движение.

Большое внимание в системе розен уделяется осознанию мышечных напряжений. Секрет ее метода заключается в том, чтобы найти у человека скованные мышцы и суставы и подобрать специальные упражнения, возвращающие ему гибкость и пластичность.

Книга адресована прежде всего медикам-практикам и психологам-консультантам, психотерапевтам и групповым тренерам, а также всем специалистам помогающих профессий. Однако она будет интересна также и самому широкому кругу читателей — всем, кто хочет иметь красивое тело, оставаться подвижным и гибким в любом возрасте и получить внутреннюю свободу через движение.